Váš košík je nyní prázdný
Není podstatné, jestli vás tyto neduhy už potkaly nebo ještě ne, máte možnost PŘEMĚNIT STRES NA
pokud stres nesouvisí s konkrétním problémem nebo životním cílem a je spíše obecným pocitem neklidu nebo obav, může být považován za bezvýznamný, neproduktivní a nepomáhá řešit žádný konkrétní problém ani se přiblížit k vytouženému cíli
Jednoduchými otázkami a nástroji Logotherapie najdete smysl pro svůj stres a prohloubíte osobní motivaci, která je hlavní složkou psychické odolnosti, obzvlášť v těžkých časech
Zjistěte, jak maximálně zvýšit svou odolnost vůči stresu. Otestujte svoji soustředěnost, chování a fyzické aspekty svého života. Který postoj a změna bude pro vás nejvíc efektivní?
Zapojte se do života s novými návyky. Integrujte nově získané postoje tak, aby odpovídaly vašemu cíli a dávaly vám smysl
Zahrnuje osobní testy a pracovní sešity, které vás dovedou k smysluplnému životu, kde se stres stane vaším přítelem.
✦ Zaměřen na hledání smyslu a jeho úlohu ve zvýšení odolnosti vůči stresu.